Kompleks witamin B – 25 ml spray doustny, smak pomarańczowy

• Witaminy B1, B3, B6, B7 i B12 wspierają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych, funkcjonowanie układu nerwowego i metabolizm energetyczny.
• Witaminy B6, B12 i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Witaminy B2, B6, B12, kwas foliowy, niacyna i kwas pantotenowy przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Kwas foliowy, witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Nie wiesz, w jaki sposób zwiększyć poziom energii na co dzień? A może potrzebujesz wsparcia dla Twojego umysłu? Witaminy z grupy B pomogą Ci pozbyć się nadmiernego zmęczenia oraz poprawić kondycję skóry. Na co jeszcze może wpłynąć przyjmowanie takiego zestawu związków? Wybierz Kompleks witamin B i poczuj różnicę już dzisiaj.

Kompleks witamin B to grupa 8 związków rozpuszczalnych w wodzie, które odpowiadają m.in. za optymalne działanie układu nerwowego i utrzymanie odpowiedniego poziomu energii. Wśród witamin z grupy B znajduje się tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), niacyna (witamina B3), kwas pantotenowy (witamina B5), pirydoksyna (witamina B6), biotyna (witamina B7), kwas foliowy (witamina B9) i kobalamina (witamina B12).

Witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy i biotyna przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a kwas foliowy, witaminy B6 i B12 pomagają w zachowaniu odpowiedniego metabolizmu homocysteiny. Udowodniono, że witaminy z grupy B odgrywają istotną rolę w regulacji enzymów mitochondrialnych oraz że niedobór tych związków wpływa na obniżenie funkcji mitochondriów. Przyczynienie się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia przypisuje się ryboflawinie, pirydoksynie, niacynie, kwasowi pantotenowemu, kwasowi foliowemu oraz kobalaminie. Ponadto, witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna i biotyna pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz – wraz z kwasem foliowym – wspierają funkcje psychologiczne. Badania wykazały, że suplementowanie witamin z grupy B może pozytywnie oddziaływać na nastrój, a także zmniejszać stres. Związki te wspomagają również pracę układu immunologicznego (odpowiedzialna jest za to w szczególności witamina B6, B12 i kwas foliowy). Wykazano, że deficyt witamin z grupy B może zwiększać ryzyko pojawienia się schorzeń układu sercowo-naczyniowego i szkieletu oraz zaburzeń poznawczych. Dodatkowo, kompleks witamin B wspiera stan błon śluzowych oraz skóry – mowa tutaj przede wszystkim o ryboflawinie, niacynie i biotynie. Z kolei właściwości chroniące komórki przed stresem oksydacyjnym – a więc przed działaniem wolnych rodników – posiada witamina B2.  Witaminy z grupy B są niezwykle ważne dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Ryboflawina przyczynia się do zachowania odpowiedniego metabolizmu żelaza oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek, z kolei witamina B12 wspiera ich optymalną produkcję.

Witaminy z grupy B pozyskuje się przede wszystkim z diety. Tiamina występuje w mięsie, rybach oraz produktach pełnoziarnistych. Ryboflawinę znaleźć można m.in. w mleku, jajach i chudym mięsie. Niacyna znajduje się zarówno w żywności pochodzenia zwierzęcego (np. w drobiu), jak i roślinnego (np. w orzechach). Kwas pantotenowy (jedną z postaci witaminy B5) pozyskuje się głównie z kurczaka, wołowiny i produktów pełnoziarnistych. Źródłem witaminy B6 jest np. wątroba i ryby, a także warzywa bogate w skrobię. Biotynę dostarczyć można jedząc podroby, ryby, jaja oraz nasiona i orzechy. W kwas foliowy bogate są zielone warzywa (np. szpinak i brukselka) oraz wątroba, a źródłem witaminy B12 jest przede wszystkim żywność pochodzenia zwierzęcego (np. z mięso, ryby, jaja i produkty mleczne) – dlatego z deficytem tej substancji najczęściej borykają się weganie i wegetarianie. Niedobór witamin z grupy B objawiać się może na różne sposoby – w zależności od tego, z jak dużym deficytem mamy do czynienia i których substancji brakuje. Wśród najczęściej występujących symptomów niedostatecznej podaży kompleksu B wymienić można m.in.: bolesność mięśni, parestezje, zapalenie kącików ust, szorstkość skóry, zmęczenie, zaburzenia snu i koordynacji, neuropatię obwodową, niedokrwistość, obniżony nastrój, zaburzenia funkcji poznawczych i osłabienie odporności.

Nasz suplement to specjalna formuła zawierająca pełen kompleks witamin z grupy B – czyli aż osiem związków, które pozwalają zadbać m.in. o kondycję układu nerwowego i skóry oraz zwiększyć poziom energii na co dzień. Produkt zamknięto w nowoczesnej formie sprayu, dzięki czemu jest wygodny w stosowaniu. Aplikacja nie zajmuje dużo czasu i eliminuje potrzebę popijania lub rozcieńczania suplementu, a niewielkich rozmiarów opakowanie wystarcza aż na miesiąc suplementacji. Kompleks witamin B zawiera ksylitol – naturalną substancję słodzącą, która stanowi zdrową alternatywę dla cukru  – oraz naturalny aromat pomarańczowy, dzięki któremu można cieszyć się dobrym smakiem suplementu. Zalecana dzienna porcja to 4 naciśnięcia (0,8 ml), które najlepiej aplikować pod język w trakcie posiłku lub bezpośrednio po nim

Co wyróżnia spray Kompleks witamin B?